Sport

Dobry stanik treningowy – na co zwrócić uwagę?

Stanik sportowy to niezbędny element garderoby każdej ćwiczącej kobiety. Jego głównym zadaniem jest unieruchomienie biustu podczas treningów. Nic nie stoi jednak na przeszkodzie, aby nosić go również na co dzień. Skutecznie amortyzuje on drgania i podtrzymuje piersi, co pozwala uniknąć wielu problemów zdrowotnych, a także estetycznych. Piersi nie mają mięśni, dlatego na skutek intensywnych ćwiczeń mogą tracić jędrność i ulegać rozciąganiu. Warto więc dowiedzieć się, jak dobrać stanik sportowy, które spełni wszelkie oczekiwania.

Na co zwrócić uwagę wybierając stanik sportowy?

Najważniejszym krokiem jest przede wszystkim dobranie odpowiedniego rozmiaru. W tym celu należy dokonać pomiaru obwodu pod biustem oraz w biuście. Otrzymane wyniki należy porównać z tabelą wymiarów, aby dowiedzieć się, jaki rozmiar będzie odpowiedni. Stanik sportowy nie może być zbyt ciasny, ani zbyt luźny, ponieważ będzie to skutkowało dużym dyskomfortem. Trzeba zwrócić uwagę także na wielkość mieseczek, ponieważ powinny one dobrze mieścić całą pierś. Najlepiej wybierać modele posiadające szeroki ramiączka, które nie będą wbijały się podczas intensywnych ćwiczeń. 

Przed dokonaniem zakupu zdecydowanie warto jest przymierzyć wybrany model i sprawdzić, w jaki sposób układa się na ciele. Jeśli pojawi się najmniejszy nawet dyskomfort trzeba wybrać inny stanik. Dobrym pomysłem jest także wykonanie w nim kilku ćwiczeń, które pozwolą zweryfikować, w jaki sposób będzie się zachowywał podczas treningów. Dobranie odpowiedniego rozmiaru to zdecydowanie najważniejszy etap , ponieważ niewłaściwy jego rozmiar może powodować nie tylko dyskomfort, ale także różnego rodzaju problemy ze zdrowiem.

W jaki sposób dobrać stanik do konkretnej aktywności fizycznej?

Wybierając stanik sportowy warto wziąć pod uwagę również rodzaj dyscypliny sportowej. Na rynku dostępnych jest bowiem kilka rodzajów takich biustonoszy, a każdy z nich wyróżnia się czymś innym. Compression bra to stanik przeznaczony do mniej intensywnych treningów. Sprawdzi się więc w przypadku uprawiania jogi lub pilatesu. Z kolei modele encapsulated compression bra unieruchamiają każdą z piersi z osobna. Taka technologia sprawdza się głównie podczas gry w tenisa, qusha oraz uczęszczania na zajęcia taneczne. Zdecydowanie najlepszą stabilizację i zabezpiecznie biustu gwarantuje adjustable encapsulated compression bra. Jest to model przeznaczony dla kobiet o większym biuście, a także tych uprawiających intensywną aktywność fizyczną, czyli głównie bieganie, grę w siatkówkę czy koszykówkę. 

Warto zwrócić uwagę także na grubość oraz rodzaj materiału, z którego wykonany jest konkretny stanik. Powinna być to przyjemna w dotyku oddychająca tkanina, która będzie odprowadzała nadmiar wilgoci na zewnątrz. Najlepiej sprawdzą się modele z dodatkiem elastanu, który rozciąga się i idealnie dopasowuje do ciała. Dobrej jakości kryjący materiał zapewni komfort podczas aktywności fizycznej, a jednocześnie nie będzie powodował bolesnych obtarć czy podrażnień skóry. 

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *