wywolanie okresu, miesiączka, antykoncepcja
Zadbane, z profesjonalnie pomalowanymi paznokciami dają wrażenie świadomej pielęgnacji, czystości i nawyku dbania o swoje ciało. Ale aby osiągnąć ten efekt należy wykonywać systematycznie szereg czynności pielęgnacyjnych utrzymujących nasze dłonie w nieskazitelnym stanie.
Najsłabszym elementem pielęgnacji dłoni są zawsze skórki przy paznokciach. Właściwie nie wiadomo dlaczego, ale większość z nas zapomina o tym detalu. Wklepujemy w dłonie kremy, malujemy paznokcie, ale co do skórek zawsze pozostaje coś do życzenia. Najczęściej skórki u paznokci są suche a nawet zrogowaciałe, dlatego by dłonie w pełni spełniały wszelkie wymagania estetyczne, konieczna jest systematyczna ich pielęgnacja.
Codziennie i to dwa razy dziennie smarujemy twarz kremem. Często nakładamy na całe ciało balsamy i śmietanki. Ale jakże często zapominamy właśnie o skórkach od paznokci. Tymczasem to dłonie są najbardziej narażone na kontakt z wodą. Bez przerwy myjemy ręce, myjemy naczynia, pierzemy również w ręku. W pierwszym momencie po kontakcie z wodą skórki są miękkie i delikatne, by za chwilę wyschnąć na wiór. Dlatego tak ważne jest systematyczne nakładanie na dłonie kremu do rąk. Trzeba tylko pamiętać, aby za każdym razem delikatnie wetrzeć ten krem w płytkę paznokcia i skórki.
Nie wszyscy tolerują dobrze krem do rąk, albo nieustannie szukają takiego, który przywróci im komfort. Dlatego minimum jakie można dla swoich paznokci uczynić to kilka razy dziennie wetrzeć choćby oliwę z oliwek w skórki od paznokci. Gdy mamy więcej czasu warto tę samą oliwę lekko podgrzać i zanurzyć w niej opuszki palców. A potem wytrzeć do sucha. Po kliku dniach efekt będzie zauważalny gołym okiem. Po zamoczeniu w oliwie płytek paznokci, można umieścić w naczyniu z oliwą łokcie. Również one skorzystają na tym zabiegu.
W drogeriach można otrzymać odżywki do wcierania w skórki. Wystarczy rozprowadzić kroplę na paznokciach i skórkach.
Aquafaba z ciecierzycy - co z niej przygotować?
Okres jesienno-zimowy to czas wzmożonych zachorowań na grypę i przeziębienia.
Duże wahania temperatury między dniem a nocą sprawiają, że nie bardzo wiemy jak
Batony proteinowe mogą przydać się wielu osobom, co najważniejsze nie trzeba ich kupować w sklepach, a można je przygotować samodzielnie.
Wtedy też osoby,
Mówi się, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia.
Nawet, jeżeli ktoś jest na diecie i bardzo restrykcyjnie liczy kalorie, powinien przewidywać