wywolanie okresu, miesiączka, antykoncepcja
Jeśli zastanawiasz się jak przyspieszyć miesiączkę domowymi sposobami, niniejszy artykuł jest właśnie dla ciebie!
Sprawdzone sposoby na wywołanie okresu:
Jest to jeden ze sprawdzonych sposobów na przyspieszenie miesiączki. Gorąca kąpiel nie tylko zrelaksuje organizm, ale przede wszystkim poprawi krążenie krwi. Dzięki polepszonemu przepływowi krwi płynie ona szybciej i zwiększa swoje ciśnienie. W trakcie kąpieli powinno masować się kolistymi ruchami dolne partie brzucha. Zamiennikiem gorącej kąpieli może być sauna lub termofor. Zabieg powtarzany przez kilka dni przyspieszy pojawienie się okresu.
Bieganie, skłony, brzuszki czy przysiady – to ćwiczenia, które skutecznie przyspieszą okres! Pamiętajmy, że im intensywniejszy trening, tym większa gwarancja przyspieszonej miesiączki. Ćwiczenia należy wykonywać przynajmniej trzydzieści minut.
Zażycie aspisyryny lub innych leków zawierających pirynę może pomóc w wywołaniu okresu. Piryna rozrzedza krew, a to może wywołać miesiączkę. Pamiętajmy jednak, aby nie zażywać leków zbyt dużo, gdyż jest to szkodliwe.
Czerwone wino działa rozkurczająco na nasz organizm, może się również przyczynić do krwawienia. Wystarczy wypicie dwóch lub trzech kieliszków.
Dziurawiec, imbir, krwawnik, nagietek i natka pietruszki. To herbatki ziołowe, które mogą przyśpieszyć krwawienie. Regularne picie takich ziółek działa rozkurczowo na macicę i naczynie krwionośne. Co ważne, nie wolno mieszać różnych herbatek ziołowych, gdyż ich działanie może się wykluczać, a nawet doprowadzić do rozregulowania cyklu menstruacyjnego. Niektóre z naparów mogą sprawić, że okres będzie bardziej obfity.
Natka pietruszki – garść świeżej natki należy zaparzyć w garnku z wrzątkiem przez pół godziny. Tak przygotowany napar należy pić trzy razy dziennie.
Stosując tabletki jednofazowe, nie rób przerwy pomiędzy cyklami i zacznij kolejne opakowanie. Pamiętaj, że przesuwanie okresu tabletkami dwu i trójfazowymi wymaga bezwzględnej konsultacji z lekarzem ginekologiem.
Przygotuj walentynkową kolację dla swojej drugiej połówki!
Walentynki to wprost fantastyczna okazja do spędzenia czasu ze swoją drugą połówką. W codziennym biegu niekiedy
Aquafaba z ciecierzycy - co z niej przygotować?
Okres jesienno-zimowy to czas wzmożonych zachorowań na grypę i przeziębienia.
Duże wahania temperatury między dniem a nocą sprawiają, że nie bardzo wiemy jak
Batony proteinowe mogą przydać się wielu osobom, co najważniejsze nie trzeba ich kupować w sklepach, a można je przygotować samodzielnie.
Wtedy też osoby,