Statystycznie większość osób zdaje sobie sprawę z tego, że dieta bogata w cukry proste oraz produkty o wysokim indeksie glikemicznym może być przyczyną wielu chorób.

W końcu cukrzyca, czy otyłość, a także choroby układu krążenia to dolegliwości znane nam wszystkim. Nie każdy jednak zdaje sobie sprawę z tego, że nadwaga i dieta bogata w cukry to prosta droga do insulinoodporności, a w konsekwencji niepłodności.

Czym jest insulinoodporność?

Insulinoodporność to zaburzenie metabolizmu glukozy, które polega na niewrażliwości tkanek na działanie insuliny, nawet jeżeli jej poziom we krwi jest prawidłowy, a nawet podwyższony. Insulina to rodzaj hormonu wydzielanego przez trzustkę, który ma za zadanie obniżać poziom glukozy we krwi i umożliwiać komórkom przetworzenie cukrów prostych w energię. Bez insuliny organizm człowieka stałby się słaby i przemęczony, ponieważ do komórek nie mogłaby zostać dostarczona glukoza. W organizmie człowieka cierpiącego na insulinoodporność większa ilość glukozy wzmaga jeszcze większą produkcje insuliny przez trzustkę, żeby zmusić tkanki do przyjęcia glukozy.

Kto jest najbardziej narażony na tą przypadłość?

Insulinoodporność rzadko występuje samodzielnie, a raczej towarzyszy innym chorobom związanym z zaburzeniami gospodarki hormonalnej w organizmie człowieka, takimi jak: zespół policystycznych jajników, akromegalia, czy hiperkortyzolemia. Insulinoodporność często jest również skutkiem zaburzeń odżywiania, takich jak anoreksja i bulimia, czy diety bogatej w cukry proste oraz tłuszcze trans.

Objawy insulinoodporności

W niektórych przypadkach zdarza się, że insulinoodporność przebiega bezobjawowo lub objawy tej dolegliwości są mylone z innymi chorobami, takimi jak cukrzyca. Człowiek zmagający się z insulinoodpornością często jest senny i zmęczony, ma również ciągłą ochotę na zjedzenie czegoś słodkiego. Inne objawy tej dolegliwości to podwyższony poziom cukru we krwi i znaczne tycie, zwłaszcza w okolicach brzucha.

Wpływ insulinoodporności na płodność

Wbrew pozorom nie tylko mięśnie, tkanki tłuszczowe, czy wątroba są wrażliwe na nadmiar insuliny w organizmie człowieka. Również jajniki odpowiedzialne za produkcje hormonów płciowych reagują negatywnie na podwyższone stężenie insuliny we krwi. Insulinoodporność może prowadzić u kobiet do nadmiernej produkcji androgenów, czyli męskich hormonów płciowych, a co za tym idzie zachwiania równowagi hormonalnej. Nadmiar androgenów w organizmie kobiety prowadzi nie tylko do zmian wizualnych, ale także do zaburzeń miesiączkowania, a w konsekwencji do niepłodności.

Insulinoodporność a PCOS

Niezaprzeczalnie insulinoodporność i zespół policystycznych jajników są ze sobą bardzo powiązane, w końcu statystycznie kobieta, która zmaga się z PCOS, cierpi również na insulinoodporność. Lekarze do dzisiaj sprzeczają się ze sobą, która z tych chorób determinuje tą drugą. Niewątpliwie jednak obydwa zaburzenia związanie są z nadmierną produkcją androgenów, a co za tym idzie – niepłodnością.